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我が家は、食事の時は、必ずと言っても良い程緑茶を飲みます。 基本和食が多いからかもしれませんが、子供の時からの定番です。 今日はちょっと楽をしよう、とお弁当を買って食べたりする時も、緑茶は 必ず飲みます。食中毒予防に良いと知ってからは、お寿司やお刺身などの 生ものを食べる時は、ちょっと濃い目にしたりしています。 食事にはお茶、が当たり前になっているので、パンを食べる時も緑茶を買って 飲んでいると、友人達に「普通、コーヒーとかジュースとかだよ」と言われますが、 個人的には緑茶が一番落ち着きますね。習慣もありますが、甘いパンやこってりとした お総菜パンに、あっさりした緑茶はよく合うと思います。周りから見ると変なのでしょうか? もう一つの定番のお茶は、夏の麦茶です。水出し用の物を買って、ペットボトルに入れて 飲んでいます。ミネラル豊富で、ジュースよりずっと健康的だと思います。体に良いので 冬場でも飲むようにしようかとも思っています。 体に良いのがお茶の魅力です。しかも美味しいのが良いですよね。

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